情绪分析

AI帮你分析情绪，给出专业建议

说说你的感受

0/500

情绪日记

还没有情绪记录，快来记录你的第一条吧~

情绪统计

😊
快乐
0次
😢
悲伤
0次
😡
愤怒
0次
😰
焦虑
0次
😌
平静
0次
😔
沮丧
0次

💡 情绪管理小贴士

  • • 每天记录情绪有助于自我觉察
  • • 适度运动能有效改善心情
  • • 深呼吸是最简单的放松方式
  • • 与信任的人分享感受很重要
  • • 持续低落时请寻求专业帮助